Alors que l’été bat son plein, le choix d’une crème solaire adaptée devient crucial pour la santé de votre peau. En France, le nombre de cas de cancers cutanés a considérablement augmenté ces trente dernières années, avec une forte corrélation avec l’exposition aux rayons UV. Au-delà de ce risque majeur, une bonne protection solaire permet également de prévenir le vieillissement prématuré de la peau et les réactions allergiques au soleil.
Face à la multitude de produits disponibles sur le marché et aux informations parfois contradictoires concernant les composants (perturbateurs endocriniens, formulations « bio ») ou l’impact environnemental, il est essentiel de s’informer pour faire un choix éclairé. Des spécialistes apportent leur expertise pour vous guider.
Le premier critère à considérer est l’indice de protection solaire, ou SPF (Sun Protection Factor). Cet indice varie généralement de 15 à 50+. Les experts s’accordent à dire que les indices inférieurs à 15 sont insuffisants. Il est fortement recommandé d’opter pour un indice 50+, surtout lors des premières expositions au soleil. Cet indice garantit une protection optimale contre les rayons UVA et UVB, responsables des dommages cutanés.
Au-delà de l’indice, d’autres facteurs entrent en jeu, comme la quantité de produit à appliquer, la fréquence des applications et la vérification de la date de péremption. Une application généreuse et régulière est indispensable pour maintenir l’efficacité de la crème. Il est également important de considérer les formules respectueuses de l’environnement pour minimiser l’impact sur les écosystèmes marins. N’oubliez pas de consulter des professionnels pour des conseils personnalisés.
